Jeder BRaucht einen Coach
Bill Gates, TED-Talk 2013
Coaching
In seinem bahnbrechenden Buch „No More Mr. Nice Guy“ erklärt Dr. Robert Glover, dass eine der effektivsten Methoden, Deine psychologischen Barrieren zu durchbrechen und ein integrierter Mann zu werden, darin besteht, sich einer sicheren Person (oder Personen) zu zeigen. Im Jahr 2013 hielt Bill Gates einen TED-Vortrag, bei dem er verkündete: „Jeder braucht einen Coach.“ Dann, im Jahr 2018, veröffentlichte Men’s Health einen Artikel mit der Überschrift „Nicht über psychische Gesundheit zu sprechen, bringt Männer buchstäblich um“. In diesem Artikel verkündete es, dass die „Macho-Haltung, die eigenen Gefühle zu unterdrücken oder zu ignorieren, altmodisch und geradezu gefährlich ist“. Dies Alles soll Dich dazu ermutigen, mit einem Coach zu arbeiten. Vielleicht bist Du aber immer noch nicht überzeugt. Das ist ist verständlich. Die meisten Männer zögern sehr, mit einem Coach zu arbeiten. Tatsächlich ziehen es die meisten Männer nicht einmal in Betracht. Warum nicht?
Coaching oder therapie?
Coaching ist keine Therapie, kann aber eine gute Ergänzung dazu sein. Einige Themen, wie ungelöste Traumata, Missbrauch oder sexuelle Übergriffe, werden am besten von einem Psychotherapeuten behandelt. Wenn der Klient ein vergangenes Trauma verarbeitet hat und nach einem Weg nach vorn sucht, dann kann Coaching sehr nützlich sein.
Meiner Erfahrung nach lösen sich viele Sucht-/Zwang-Verhaltensweisen von selbst auf, indem man Muster, Gewohnheiten und selbstbegrenzende Überzeugungen untersucht, zusätzlich zur Suche und Verfolgung des eigenen Ziels. Wenn wir feststecken und immer wieder die gleichen Dinge wiederholen müssen, wird unser Leben unkontrollierbar. Coaching kann Dir den Ausweg zeigen.
Eine Therapie kann bei ungelösten Traumata helfen. Coaching kann unangepasstes Verhalten durch neue Verhaltensweisen ersetzen.
Warum kein coach?
Die Arbeit mit einem Coach bedeutet, dass Du Dich Deinen Ängsten stellen musst.
Die Arbeit mit einem Coach bedeutet, dass Du etwas anderes machen musst.
Mit einem Coach zu arbeiten, bedeutet, dass Du in sich selbst investieren musst.
Mit einem Coach zu arbeiten bedeutet, dass Du Dich endlich mit Deinem emotionalen Scheiß auseinandersetzen musst – dem emotionalen Scheiß, der Dich jahrelang daran gehindert hat, dein gewünschtes Leben zu leben.
WIE LANGE WILLsT DU Stehen BLEIBEN?
Ja, ich habe es verstanden.
Und, egal was dich hierher gebracht hat, ich bin froh, dass du gekommen bist. Ich habe vielen Männern geholfen, ihr Denken zu ändern, Herzensschmerz zu überwinden, giftige Beziehungen hinter sich zu lassen, mehr Selbstvertrauen zu gewinnen, ihre Leidenschaften zu entdecken, ihr eigenes Unternehmen zu gründen, ihr Leben zu optimieren und sich selbst zu entdecken.
Einige der großartigsten Männer der Geschichte haben ihre Ziele erreicht, alles nur, weil sie mit einem Trainer gearbeitet und sich mit anderen engagierten Männern umgeben haben. Wenn du ernsthaft daran interessiert bist, deine aktuellen Herausforderungen zu durchbrechen und das Leben zu erschaffen, das du willst, solltest du das nicht alleine tun.
Bist du bereit anzufangen?